Les pré-inscriptions pour l'automne 2026 seront à la mi-juin pour nos membres actuels. |
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- Adolescents (es) de niveau secondaire (1-5).
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- Appliquer un développement à long terme pour l'athlète. Se concentrer sur les 5 aspects de l'entraînement : physiologie, psychologie, stratégie, technique et santé
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- Progresser selon un rythme approprié pour l'athlète tout en apportant constamment une expérience du sport stimulante et enrichissante
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- Éducation sur la natation et le sport en général (nutrition, gestion du stress, gestion des compétitions, etc.)
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- Favoriser le dépassement de soi et l'éthique de travail dans le quotidien
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- Avoir du plaisir à pratiquer la natation de compétition dans un environnement d'excellence et avec une équipe dynamique
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- À travers leur cheminement en Sport-Études, les athlètes devront faire la formation Sport Communautaire. C'est obligatoire
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- POUR FAIRE PARTIE DE L'UN DE NOS PROGRAMMES, LE CANDIDAT DOIT AVOIR AU MOINS UN AN D'EXPÉRIENCE DANS UN CLUB DE NATATION DE COMPÉTITION ET VECU DES COMPÉTITIONS
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- Répondre aux exigences de l'institution scolaire (Polyvalente de la Seigneurie et école secondaire Cardinal-Roy)
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- Répondre aux critères de la Fédération de natation du Québec sur le plan sportif
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- Être recommandé par l'entraîneur-chef du club
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- Être prêt à s'entraîner un minimum de 6 fois par semaine (5 fois obligatoire en secondaire 1, 6 fois à l’occasion en secondaire 2, minimum 5 fois obligatoire)
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- Être prêt à s'entraîner un minimum de 6 fois par semaine obligatoire à partir de secondaire 3. Les nageurs devront à l’occasion venir à des entrainements supplémentaires tôt les matins et faire le programme de musculation en salle à partir de secondaire 4 à raison de 2 fois par semaine.
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- Participer aux entrainements lors des journées pédagogiques (nous nageons la plupart du temps) et si possible, participer aux différents camps d’entrainement pendant le temps des fêtes (exigences propres à chaque niveau du secondaire)
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- Nageur de niveau coupe Espoir au minimum ou bien si nous croyions qu’il atteindra ce niveau en cours de saison (contacter l’entraineur-chef pour une évaluation)
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- Être prêt à prendre part à plusieurs compétitions de niveau régional, provincial et national au cours de la saison (toutes les compétitions sont OBLIGATOIRES). Le nageur prendra part à environ 11 à 15 compétitions par saison (voir le calendrier sur le site internet du club à cet effet)
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- Accepter les critères du document ¨Entente d'engagement¨
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- Automne 2026 - Début de la saison : Semaine du lundi 7 septembre 2026
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- Voir le calendrier du club sur le site internet
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*** La fréquence et l’horaire des entrainements du samedi sont sujettes à des modifications (à cause des compétitions) *** |