Informations du groupe Maîtres-nageurs
Objectifs
- Ce programme est offert à une clientèle de 18 ans et plus qui souhaite nager dans un environnement structuré où l'accent est mis sur le développement de leur technique et de leur endurance en natation. Les nageurs auront la possibilité de participer à des compétitions, mais n'y sont pas obligés.
- Ce programme représente une excellente occasion de se mettre ou de demeurer en forme avec des entraînements physiques et cardiovasculaires complets. Les nageurs ont le choix de s'inscrire pour 1-2 ou 3 fois par semaine.
Prérequis
- Avoir 18 ans ou plus.
- Avoir le goût de se dépasser et souhaiter améliorer sa technique dans tous les styles de nage.
- Être en mesure de suivre un entraînement en longueurs.
Session hiver
Les entraînements débuteront dans la semaine du 9 janvier pour se terminer fin mars pour 12 semaines (mardi le 28, mercredi le 29 et jeudi le 30 mars)
Session Printemps
Les pré-inscriptions débuteront le 15 mars pour une durée de 5 jours. Dès le 20 mars, les inscriptions seront ouvertes à tous.
La session débutera mardi le 4 avril pour se terminer mardi le 6, mercredi le 7, jeudi le 8 juin pour un total de 10 semaines.
Pour les inscriptions à 2x/semaine : TRÈS IMPORTANT d'écrire à info@natationcac.com pour réserver les places aux plages horaires que vous voulez.
Horaire des entraînements
Mardi |
16h30 à 17h45 (Bourg-Royal)
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Mardi |
19h35 à 20h50 (Arpidrome)
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Jeudi |
19h35 à 20h50 (Arpidrome)
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Ajout d'un entraînement matinal : mercredi 6H30 À 7H45 à l'arpidrome, minimum de 12 candidats pour partir le groupe.
Détails des frais
Frais d'affiliation à la FNQ |
42$ / 59$ |
Une fois lors de l'inscription |
Frais d'inscription |
115$/1 fois 184$/2 fois 241.50$/3 fois |
Une fois lors de l'inscription. Rabais de 20% pour 2x/semaine ou 30% pour 3x/semaine
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Frais de non-résident (obligatoire pour demeurer un organisme reconnu de la Ville de Québec)
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10$ / session
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Une fois lors de l'inscription, s'il y a lieu
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