Informations du groupe Maîtres-nageurs

Session d'automne 2025:

-Inscription des membres actuels à partir du 30 juin 2025 jusqu'à la mi-juillet

-Inscription des nouveaux membres à partir du 1er septembre 2025

-Pause des inscriptions de la mi-juillet à la fin août


Objectifs 

    • Ce programme est offert à une clientèle de 18 ans et plus qui souhaite nager dans un environnement structuré où l'accent est mis sur le développement de leurs styles de nage et de leur endurance en natation. 
    • Les nageurs auront la possibilité de participer à des compétitions, mais n'y sont pas obligés. Dans les prochaines saisons, nous aimerions amener davantage de maîtres de manière régulière dans le réseau des Manches des Maîtres-nageurs (il y en a 6 par saison et le championnat provincial). Le calendrier de compétitions est disponible sous l'onglet Compétition / calendrier du site internet. 
    • Ce programme représente une excellente occasion de se mettre ou de demeurer en forme avec des entraînements qui aident à développer les capacités physiques et cardiovasculaires. Les nageurs ont le choix de s'inscrire pour 1-2-3 fois par semaine. Il y a deux sessions dans l'année: une de septembre à décembre et une de janvier à juin. 


Prérequis 

  • -    Avoir 18 ans ou plus. 

  • -    Avoir le goût de se dépasser et souhaiter améliorer ses styles de nage. 

  • -    Être en mesure de suivre un entraînement en longueurs. 

  • -    Avoir une expérience passée de natation (compétitive ou récréative) se veut l'idéal pour débuter notre programme de

        maîtres-nageurs. 

Ratio  

  • -    Dans ce groupe, le ratio coach / nageur est de 1 pour 30 maximum. 


Saison régulière 

  • -    Automne 2025 : Début le 22 septembre 2025, pour un total de 12 semaines. Fin dans la semaine du 8 décembre.

    -   Hiver 2026 et printemps 2026 : Début dans la semaine du 26 janvier 2026 pour 20 semaines. Fin dans la semaine du 8 juin 2026


Horaire d'entrainement 

Mardi 

Jeudi 

Samedi 

Bourg Royal 

16h30-17h45 

Bourg Royal 

16h30-17h45 

Bourg Royal 

6h50-7h50 

Arpidrome

19h45-21h00 

Arpidrome

19h45-21h00 

 

 

    


**** Pour l'automne 2025, nous travaillons à ajouter des matins sur semaine. À suivre ...


Entraineurs : Catherine Genois


 CALENDRIER COMPÉTITION SAISON 2025-2026 :


 Calendrier_2025-2026_MAITRES.pdf



Détails des frais (à confirmer pour l'automne 2025)

  • Les frais d'affiliation à la FNQ sont non remboursables. Ils seront chargés suite à l'affiliation à la FNQ et seront payables sur réception de la facture. Dès que vous vous inscrivez, ces frais sont à payer au club.
  • Les frais d'entraînement sont dus en totalité à l'inscription.
  • Frais d'affiliation à la FNQ 

    46 $ / 63,25 $

    (non compétitif vs compétitif)

    Une fois lors de l'inscription 

    Frais d'inscription 

    À l'AUTOMNE = 

    138 $ pour 1 fois / semaine   

    251 $ pour 2 fois / semaine 

    364 $ pour 3 fois / semaine

    À L'HIVER / PRINTEMPS =

    230 $ pour 1 fois / semaine

    435 $ pour 2 fois / semaine

    640 $ pour 3 fois / semaine

    Maitres compétitif :

    Frais ce compétition en supp.

    Une fois lors de l'inscription. Rabais de 25 $ pour 2x/semaine. Rabais de 50$ pour 3 x semaine. 
     

    Frais de non-résident (obligatoire pour demeurer un organisme reconnu de la Ville de Québec) 
     

    10$ / session automne 

    ou  

    10 $ / session hiver, printemps 

    X le nombre de soirs / semaine 
     

    Une fois lors de l'inscription, s'il y a lieu 




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