Informations du groupe Maîtres-nageurs
Objectifs
- Ce programme est offert à une clientèle de 18 ans et plus qui souhaite nager dans un environnement structuré où l'accent est mis sur le développement de leur technique et de leur endurance en natation. Les nageurs auront la possibilité de participer à des compétitions, mais n'y sont pas obligés. Le calendrier de compétitions sera disponible sous l'onglet Compétition / calendrier du site internet.
- Ce programme représente une excellente occasion de se mettre ou de demeurer en forme avec des entraînements physiques et cardiovasculaires complets. Les nageurs ont le choix de s'inscrire pour 1-2 ou 3 fois par semaine.
Prérequis
- Avoir 18 ans ou plus.
- Avoir le goût de se dépasser et souhaiter améliorer sa technique dans tous les styles de nage.
- Être en mesure de suivre un entraînement en longueurs.
Session d'automne
Fin de la session:
Semaine du 11 décembre 2023 (pour l'Arpidrome)
Le mardi 19 décembre 2023 pour Bourg Royal
Session hiver
Début de la session: semaine du 15 janvier 2024
Fin de la session: semaine du 25 mars 2024
Durée: 11 semaines
Pré-inscription (membres à l'automne) : 11 décembre
Inscription pour tous (es): 15 décembre
Session Printemps
Début : semaine du 1er avril
Durée: 11 semaines, fin: semaine du 10 juin
Pré-inscription (membres automne et hiver) : 18 mars
Inscriptions ouvertes à tous (es): 25 mars
Pour les inscriptions à 2x / semaine : TRÈS IMPORTANT d'écrire à coachguillaume@natationcac.com pour réserver les places aux plages horaires que vous voulez et ce en mentionnant les endroits. Merci
Pour tous les nouveaux, des frais d'affiliation seront ajoutés à la facture et dès l'inscription, vous les devez au club, même s'ils seront facturés plus tard, suite à votre inscription.
S'INSCRIRE À CE GROUPE
Horaire des entraînements
| Mardi |
16h30 à 17h45 (Bourg-Royal)
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| Mardi |
19h35 à 20h50 (Arpidrome)
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| Jeudi |
19h35 à 20h50 (Arpidrome)
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Détails des frais
| Frais d'affiliation à la FNQ |
44$ / 61$ |
Une fois lors de l'inscription |
| Frais d'inscription |
125$/1 fois 200$/2 fois |
Une fois lors de l'inscription. Rabais de 20% pour 2x/semaine
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Frais de non-résident (obligatoire pour demeurer un organisme reconnu de la Ville de Québec)
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10$ / session
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Une fois lors de l'inscription, s'il y a lieu
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