Ce programme est offert à une clientèle de 18 ans et plus qui souhaite nager dans un environnement structuré où l'accent est mis sur le développement de leurs styles de nage et de leur endurance en natation. 

Les nageurs auront la possibilité de participer à des compétitions, mais n'y sont pas obligés. Dans les prochaines saisons, nous aimerions amener davantage de maîtres de manière régulière dans le réseau des Manches des Maîtres-nageurs (il y en a 6 par saison et le championnat provincial). Le calendrier de compétitions est disponible sous l'onglet Compétition / calendrier du site internet. 

Ce programme représente une excellente occasion de se mettre ou de demeurer en forme avec des entraînements qui aident à développer les capacités physiques et cardiovasculaires. Les nageurs ont le choix de s'inscrire pour 1-2-3 fois par semaine. Il y a deux sessions dans l'année: une de septembre à décembre et une de janvier à juin. 

-    Avoir 18 ans ou plus. 

-    Avoir le goût de se dépasser et souhaiter améliorer ses styles de nage. 

-    Être en mesure de suivre un entraînement en longueurs. 

-    Avoir une expérience passée de natation (compétitive ou récréative) se veut l'idéal pour débuter notre programme de

    maîtres-nageurs. 

-    Dans ce groupe, le ratio coach / nageur est de 1 pour 30 maximum. 

-    Automne 2024 : Début le 14 septembre 2024, pour un total de 14 semaines. Fin dans la semaine du 16 décembre.

-   Hiver 2025 : Début dans la semaine du 13 janvier 2025 pour 10 semaines. Fin dans la semaine du 17 mars 2025.

-   Printemps 2025 : Début dans la semaine du 24 mars 2025 pour 12 semaines. Fin dans la semaine du 9 juin 2025.