Informations du groupe Maîtres-nageurs

Objectifs

• Ce programme est offert à une clientèle de 18 ans et plus qui souhaite nager dans un environnement structuré où l'accent est mis sur le développement de leur technique et de leur endurance en natation. Les nageurs auront la possibilité de participer à des compétitions, mais n'y sont pas obligés.
  
• Ce programme représente une excellente occasion de se mettre ou de demeurer en forme avec des entraînements physiques et cardiovasculaires complets. Les nageurs ont le choix de s'inscrire pour 1-2 ou 3 fois par semaine.
  

Prérequis

• Avoir 18 ans ou plus.
• Avoir le goût de se dépasser et souhaiter améliorer sa technique dans tous les styles de nage.
• Être en mesure de suivre un entraînement en longueurs.

Session hiver

Les entraînements débuteront dans la semaine du 9 janvier pour se terminer fin mars pour 12 semaines (mardi le 28, mercredi le 29 et jeudi le 30 mars)

Session Printemps

Les pré-inscriptions débuteront le 15 mars pour une durée de 5 jours. Dès le 20 mars, les inscriptions seront ouvertes à tous.

La session débutera mardi le 4 avril pour se terminer mardi le 6, mercredi le 7, jeudi le 8 juin pour un total de 10 semaines.